女寶的食用方法 月經是女人一生健康美麗的指南

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女寶的食用方法 月經是女人一生健康美麗的指南

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女寶的食用方法 月經是女人一生健康美麗的指南

近幾年女性的初潮有提早的趨勢,而性知識的普及加上網路、色情媒體的氾濫,使得初嚐禁果的年齡層也隨之下降,影響最大的便是處於發育成長的少女們。

這段期間如能讓父母及教師們教導一些正確的知識,讓她們更加關心自己的健康和身體的構造,瞭解正確的飲食和保健的方法,便能同時享有健康及美麗的人生。生理期間是健康絕對的再造機會,而「女寶」就是依這個學說而提煉出來的絕佳補充食品。

 

好朋友來的第一天開始就要吃女寶,要吃足一星期為止;女寶一盒計有廿一包,一天三包,一盒恰巧可用一星期。以下這個吃法是以五十公斤體重為標準的量,超過或減少二、三公斤還是以此為基準,但過重或太輕時,則以體重十七公斤一包女寶的算法自行加減。

  1. 一日量:
    女寶:三袋(重三十六公克)
    水:四八〇CC(若用煮的水分多加二四〇CC)
  2. 在家時的作法:
    將三包女寶打開置於較深的鍋中,加入水七二〇CC,開大火,完全開了以後,改用小火煮,大約六至八分鐘之後即可。在煮女寶時,請千萬不要走開,以免溢出。煮好後的女寶再用篩子篩過,將完全沒渣的女寶置入熱水瓶中,於三餐飯後或吃飯中間亦可,將一日量的女寶於一天喝完。用這個方法煮食時,可加糖,生理期中的女生,不要怕吃糖,平時吃糖會制胖,但生理中,糖可協助體內清除更多的穢物,所以生理中吃糖是會讓妳的體型更結實、健康。
  3. 上班族的飲用法:
    餐後,一包女寶置於稍深的、加過熱的杯子中,然後沖入熱開水一六〇CC,邊攪拌、邊喝,趁熱時慢慢喝完。這是方便上班族女性生理中的飯食法,但如果能採在家時的做法,上班前先在家煮好,帶到辦公室喝效果更佳。
  4. 依體型別增加的物品:
  • 正常體型:下列所有物品均可。
  • 駝背體型:喝女寶可滴入適量白蘭地,攪拌均勻再喝。
  • 上腹突出型:加檸檬原汁適量(檸檬汁的製作方法如後)。
  • 下腹突出型:加入適量清酒或威士忌。

檸檬原汁的製作方法:

  1. 每日一粒檸檬,一星期需七粒:
  2. 用一〇〇〇CC的水加三公克的鹽,置於鍋內煮開,開了之後,待冷後,將七粒檸檬放入,浸十分鐘之後,再用菜瓜布一粒一粒的將檸檬洗淨。
  3. 用榨汁機將汁榨出後,再將檸檬渣放入汁中浸十分鐘之後,再用紗布濾過,絞乾,讓檸檬皮的成分也能溶入汁中。
  4. 將原汁分成七份分別冷藏,每日一份,喝女寶前加入幾滴,一天量一天用完即可,但宜在飲用前再加入;
  5. 另外,檸檬渣用紗布包好,不要丟棄,放入洗澡水中,洗澡時用。

 

更年期的女性,也可食用女寶吃法:
每天、上午十時、下午三時各一次,女寶一包分兩次用,將女寶放入口中咀嚼,佐以一六〇CC的蓮藕汁食之。

閉經後,吃女寶保青春吃法:
每天、上午十時、下午三時各一次,女寶一包分兩次用,將女寶放入口中咀嚼,佐以一六〇CC的紅蘿蔔汁食之。

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知名養生專家莊淑旂博士研發的女寶,適用於女性生理期間,生產後的坐月子時期與更年期,是最佳的營養補充。福康則是用於調理腸胃,排除脹氣,與女寶搭配使用有助於因需臥床休養的坐月子女性普遍產生的不順暢問題。

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