莊淑旂博士月子保養 坐月子的重要性

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莊淑旂博士月子保養 坐月子的重要性

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莊淑旂博士月子保養 坐月子的重要性

坐月子是女性健康的一個轉捩點,可以說,只要懂得把握坐月子改變體質的好機會,採用正確的坐月子方法,就有機會讓女人越生越健康,越生越美麗。相反的,如 果不用正確的方法好好坐月子,就有可能生了一胎老十歲,生了一胎就變成大媽的體型、奶奶的體力、骨質疏鬆、鈣質流失,花容失色!

 

何謂做好月子?

坐月子既然這麼重要,那什麼樣才叫”把月子給做好了呢”?其實女性在懷孕期間,子宮撐大,內臟都被胎兒壓迫變了型;一但生產,子宮成真空狀態,內臟因不再受壓迫而產生鬆垮的狀態,此時內臟有拼命的要收縮回原來樣子的本能;若能夠在這個時候用正確坐月子的方法助內臟一臂之力,就有機會讓內臟迅速恢復到原來的彈性、高度(也就是位置)、及功能,這樣就是體質改變;而因為體質改變了,就有可能將原來身體的症狀減輕甚至是消除,進而達到脫胎換骨的目的!而在外觀上首先就是要把撐大的肚子及增加的體重恢復到原狀,這樣月子就是做好了。

月子沒做好會如何?

坐月子期間因錯誤的飲食及生活方式,會破壞掉全身細胞及內臟收縮回來的本能,而造成內分泌荷爾蒙嚴重失調以及「內臟下垂」,而內臟下垂就是所有婦女病的根源。

產婦若於坐月子期間造成「內臟下垂」的體型,內臟運作既不活潑且易產生脹氣,除了會壓迫神經產生腰酸背痛的症狀外,日積月累就會從身體最弱的器官開始產生症狀,如潰瘍、腫瘤、體力及記憶力減退、眼睛疲勞、黑斑、掉髮及皺紋等未老先衰的症狀。所以產婦若沒做好月子,就有可能生了一胎就老十歲,生了一胎就變成大媽的體型、大媽的體力、骨質疏鬆、鈣質流失,花容失色,甚至會提早更年期!

月子做好會如何?

坐月子雖然不能直接治療任何症狀,也不能減肥,但的確有機會因為方法用對,改善了體質,讓細胞及內臟重新生長,恢復活潑與彈性,症狀也隨之減輕或消除,而體質的改變,也有可能讓體質偏差的體型逐漸恢復成正常體型。所以在實際的案例上,有相當多的人利用坐月子改變體質的大好良機,改善了過敏、氣喘、潰瘍、怕冷、黑斑、皺紋、掉髮、酸痛、便秘、易疲勞、肥胖或體重過輕等症狀。而原本體質就很好的產婦,再用正確的方法做完月子後,外觀就是將撐大的肚皮消掉(但肚皮表層斷裂及鬆垮約需六個月的時間才會慢慢恢復),體力恢復回未懷孕之前原有的體力,沒有什麼太大的改變。

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知名養生專家莊淑旂博士研發的女寶,適用於女性生理期間,生產後的坐月子時期與更年期,是最佳的營養補充。福康則是用於調理腸胃,排除脹氣,與女寶搭配使用有助於因需臥床休養的坐月子女性普遍產生的不順暢問題。

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